Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

Cún Khang Cua lột chiên giòn banh brownies chữ ắm bút trung sot ca chua thạch sữa dâu món ăn vặt Món bún Trứng gà bữa tiệc món thạch cach lam mi tuong den Han Quoc rau mà trang trí nhà bằng khung ảnh dịp nghỉ lễ thú vị Lẩu cá bớp bi ngoi kim chi cải trắng xoi nep than dau xanh nem cá lóc rán sua chua keo dua boc chocolate món xao Mùi cách làm kẹo lạc hạn cách làm sa lát com thit xa xiu thit kho trung quả bí đỏ GÃƒÆ chay Rau mùi lam dot bi xao tom kho xoài be ham cu sen cach lam banh ga to cuon món ăn mùa hè video nấu ăn Banh lo canh chua Cách hay làm giảm mùi tanh cá sup bong cai đảm bảo chất lượng ga xao cách lam banh beo Làm Bánh troi chuoi cá diêu hồng nướng giấy bạc bánh gato bơ chanh hạt poppy Hương nâu sot vang Làm bánh mứt kẹo ô mai đậu hủ xào kim chi chế độ cách làm trứng cuốn chả cá BANH XEO Nộm bông súng dân dã mà đậm đà lục tào xá Các món chè ngon pizza cá hồi lam che san khay mut dau tay ngon sách sinh tố dâu món ngon từ thịt gà Nâu bún mam ngon tạp トO Trニーa cái xanh đậu phụ xốt cà chua á c ngon mut gung Muối tôm Cu nghệ Ngay công thức bánh bông cải xanh nướng 膼岷璵 bánh ngô tôm pudding đậu hũ 8 món ăn ngon của người Hoa ở Sài Gòn Li thịt khìa miền trung Goi chan GÃƒÆ xoi ngon lam banh que nuong hat poppy chan ga cach lam banh dau xanh trai cay bun gao xao thit bo mặn soda canh chua cà cach lam canh bi ham ngon món kiểu Hàn cach lam banh donut xop cà chua rán giòn gà quay canh ga chien thom ngon cách làm mocktail kem đá vải mix dừa gà xào công thức hoành thánh tôm chiên kem nho chín Lẩu gà chất nama trà xanh tom chien trung muoi atisô thanh lọc gan chất xơ bánh mì bơ tỏi cac mon bun Hướ món Mexico Thuá µ chấn gà trái tim chè bắp vani salad tôm